تاثیر تلقین روی زندگی ما چگونه است؟
تلقین یک عملکردی است که اگر مثبت باشد فرد را به سمت
موفقیت می برد و اگر منفی باشد شخص را از زندگی شاد محروم می کند.
تلقین روی تمام جنبه های زندگی ما تاثیر میزارد
وقتی در ذهن خود می گویید به در امد خوبی رسیدم با تلقین
مثبت شما به سمت درامد خوب می برد در واقع دارید به ذهن مادی خود اهمیت می دید
تلقین مثبت و منفی
تلقین همین جملاتی که در طول روز بارها
به زبان می اوریم که متاسفانه اکثر اوقات منفی هستن.
این کلمات می تواند ما را نابود یا قدرت مند کند
جملاتی مثل:
من پول ندارم
من همیشه بد میارم
من بدبخت هستم.
من شانس ندارم.
من حوصله ندارم.
توجه کردید فقط با خواندن چندین جمله منفی احساس بدی پیدا می کنیم پس قطعاً
تلقین، خرافات نیست و قدرت آن در زندگی ما نقش بسزایی دارد.
حالا جملات مثبت زیر را بخوانید حس خود را ببینید:
من مهربان هستم.
من خوش شانس هستم
من زیبا هستم.
من صدای خوب و رسایی دارم.
من خودم را دوست دارم.
من قوی هستم
اثرات تلقین بر ما.
تلقین می تواند هوش شما را افزایش دهد می تواند بیماری شما را درمان کند
احتمالا شنیدید که فردی که سرطان داشته و ازمایشش
با فردی که سردرد ساده داشت جابه جا شد فردی که سردرد داشته
فوت کرد فردی که سرطان داشت خوب شد.قدرت تلقین بسیار قدرتمند است
اثر مستقیم و غیر مستقیم تلقین بر نتایج
تلقین ادراک مارا تحت تاثیر می گذارد افرادی که با شما در ارتباط هستند هرروز بر روی شما تاثیر میزارند
ضمیر ناخوداگاه شما صحبت های اطرافیان شما را قبول می کند
متاسفانه بسیاری از ما فقط به محدودیت ها فکر می کنیم
قدرت تلقین در اینگونه موقعیت‌ها نیز به همان اندازه قدرتمند است.
در واقع با فکر کردن به محدودیت های‌مان، موفقیت خود را خراب می‌کنیم.
امیل کوئه
روانشناس معروف یک نظریه بر اساس خود تلقینی خوش بینانه را پیشنهاد داد که:
«هر‌عقیده و باوری که به‌صورت انحصاری تمام فضای ذهنی را اشغال کند،
به‌تدریج برای آن فرد به‌صورت حقیقت درمی‌آید.»
فقط دراین‌جا یک شرط وجود دارد که آن عقیده ،در‌حوزه‌ی امکان بوده باشد.
فقط یک شرط وجود دارد که عقیده شما تو حوزه امکان بوده باشد
برای مثال، انسانی که پاهای او قطع شده‌اند، نمی‌تواند انتظار داشته باشد که پاهای او
دوباره رشد کنند و یا فوتبالیست خیلی خوبی شود.
ولی اگر فردی به این باور یا اعتقاد برسد که بیماری آسم یا سرطان او درمان می‌شود،
این موضوع ممکن‌است تحقق پیدا‌کند.
البته تا اندازه‌ای که برای بدن، امکان آن وجود داشته باشد.
قوانین تلقین امیل کوئه
امیل کوئه پس از ۲۰ سال تحقیق در این زمینه به قوانین سه گانه دست یافت.
قانون ۱- توجه و تمرکز
قانون ۲- اثر متضاد
قانون ۳- اثر احساسی عاطفی
قانون اول :میگه هر زمان روی یک موضوع تمرکز پیدا کند به مرور زمان جنبه واقعیت
پیدا می کند در واقع تو با ذهنت به سمت اون واقعیت حرکت می کنی
قانون دوم : یعنی هر چه بیشتر تلاش کنید که اثبات کنید ناتوان هستید کمتر نتیجه خواهید گرفت.
هرچقدر به ذهن خود بگویید نمی توانم کاری انجام بدهم دقیقا نمی توانید کاری انجام دهید
افکار منفی + تلاش بیشتر = موفقیت و بازدهی کمتر
و برعکس هر چه بیشتر به خودتان بگویید می توانید نتایج بهتری خواهید گرفت.
افکار مثبت + تلاش بیشتر = موفقیت و بازدهی بیشتر
و اما قانون سوم میگه پندار قویتر از تلقین است.
یعنی زمانی که تلقینی از روی احساسات عاطفی درونی و همراه با تصاویر ذهنی مثبت از موفقیتت باشد،
روی افکار دیگر ما غلبه می کند و باورهای خودمخرب و محکوم به شکست را نابود خواهد کرد.
دیدگاهتان را بنویسید